Здоров’я грудей під час грудного вигодовування

Грудне вигодовування — природний процес, який помітно змінює роботу жіночого організму. Молочні залози починають активно виробляти молоко, і жінка може помічати нові відчуття: наповнення, чутливість, іноді дискомфорт або ущільнення. 

Проте разом із природними змінами можуть з’явитися сигнали організму, які не варто ігнорувати. Розберемося разом, що є нормою, а коли потрібен лікар.

Як змінюються груди під час грудного вигодовування

Під час лактації груди збільшуються в розмірі, стають щільнішими та чутливішими. Це природний процес, який зазвичай не потребує лікування.

Такі зміни відбуваються під впливом гормонів. Ще під час вагітності естрогени та стимулюють ріст молочних проток, а прогестерон — розвиток часточок, де утворюватиметься молоко. Після пологів пролактин запускає синтез молока, а окситоцин відповідає за його виділення

Нормальні зміни:

• груди стають більшими;
• з’являється приємне або злегка тягуче відчуття наповненості;
• молоко може мимовільно підтікати, наприклад коли малюк плачу;
• соски стають більш чутливими;
• одна молочна залоза більша за іншу — через різну активність годування дитини.

Також у перші тижні можливий легкий біль у грудях при грудному вигодовуванні або відчуття розпирання. Адже після пологів організм лише налагоджує стабільне вироблення молока. 

Біль у грудях при ГВ: коли це нормально

У перші тижні можливі легкий біль у грудях або відчуття розпирання. Організм лише налагоджує стабільне вироблення молока, тому цей дискомфорт зазвичай минає сам. Насторожити має біль, який посилюється, не минає після годування або супроводжується температурою.

Тріщини сосків 

Тріщини сосків найчастіше виникають через неправильне прикладання дитини до грудей у перші дні. Цей стан може спричиняти різкий, виражений біль під час кожного годування і навіть незначну кровоточивість.

Пошкоджена шкіра соска миттєво стає “вхідними воротами” для бактерій. Через ранки стрімко зростає ризик розвитку інфекційного запалення, тому тріщини не варто залишати без уваги.

Лікування тріщин сосків

• перш за все треба виправити прикладання — без цього тріщини загоюватимуться довго;
• щоб забрати грудь, акуратно розірвіть вакуум, вставивши мізинець у куточок рота дитини;
• змінюйте позиції для годування, щоб навантаження на сосок розподілялося рівномірно;
• після годування дайте соскам висохнути на повітрі;
• не мийте груди з милом перед кожним годуванням і не обробляйте соски спиртовими засобами;
• засоби для загоєння (наприклад, з ланоліном) підбирайте з лікарем або консультантом з ГВ.

Якщо тріщини не загоюються, біль посилюється або з’являються виділення з ранки, зверніться до лікаря чи консультанта з грудного вигодовування.

Лактостаз

Лактостаз — це механічний застій молока в в одній або кількох протоках молочної залози. Жінка помічає болюче ущільнення, відчуття сильного переповнення грудей або локальну припухлість. 

Як виглядає лактостаз? 

Зазвичай це помітна набрякла ділянка, шкіра над якою може злегка почервоніти. Причини лактостазу:

• нерегулярні годування або довгі перерви між ними;
• неправильне прикладання малюка;
• сон на животі;
• тісний бюстгальтер, який перетискає протоки;
• надмірне зціджування, яке стимулює ще більше вироблення молока.

Як швидко вилікувати лактостаз?

Продовжуйте годувати дитину. Саме регулярне та правильне спорожнення грудей найкраще допомагає усунути застій. 

Масаж грудей при грудному вигодовуванні має бути дуже м’яким. Виконуйте лише легкі, погладжувальні рухи до соска без сильного тиску. Інтенсивно розминати груди не потрібно, адже це може посилити набряк. 

Також можна прикласти холодний компрес на 10–15 хвилин після годування — це зменшує набряк. Теплі компреси заборонені, це тільки посилить набряк.

Зазвичай неприємні симптоми лактостазу зникають за 24–48 годин. Та якщо ущільнення або біль не зникають, зверніться до лікаря.

Мастит

Іноді нелікований лактостаз може перейти у мастит. Мастит — це запалення тканин молочної залози. Воно не завжди пов’язане з інфекцією, але без лікування може ускладнитися бактеріальним процесом.

Лікування маститу

Лікування визначає лікар. У деяких випадках потрібні антибіотики або додаткові обстеження. Іноді може утворитися абсцес — скупчення гною, яке потребує хірургічного лікування. Саме тому не варто чекати, що стан мине самостійно. Грудне вигодовування при маститі зазвичай не припиняють. 

Як піклуватися про здоров’я грудей під час ГВ

Щоб зменшити ризик проблем, дотримуйтесь простих правил: 

• правильно прикладайте дитину;
• годуйте на вимогу;
• не носіть тісну білизну;
• не розминайте груди через силу;
• регулярно оглядайте молочні залози;
• одразу звертайтеся до мамолога, якщо ущільнення не минає за 1-2 доби

Якщо з’являються сумніви, краще звернутися до мамолога. У клініці «Гравімед» можна пройти консультацію мамолога та за потреби зробити УЗД молочних залоз, яке є безпечним навіть під час лактації.

Коли терміново звернутися до лікаря 

• груди болять постійно і біль не полегшується після годування; 
• з’явилося болюче ущільнення, яке не зникає за 48 годин;
• локальне почервоніння або шкіра стає гарячою, 
• висока температура понад 38 °C;
• з соска виділяється гній або кров.

Більшість проблем з грудьми під час грудного вигодовування добре піддаються лікуванню, якщо жінка звертається до лікаря вчасно. Дбайте про себе, проходьте профілактичні огляди та довіряйте турботу про своє здоров’я експертам клініки «Гравімед». 

FAQ:

1. Коли потрібно пройти огляд після завершення ГВ? 

Після звершення лактації жінка має пройти огляд у мамолога. Плануйте візит через 2–3 місяці після останнього прикладання. Профілактичний огляд допомагає оцінити стан тканин залози та вчасно виявити будь-які новоутворення. 

2. Чи можна годувати грудьми при маститі?

Так, продовжувати годування можна і потрібно, оскільки спорожнення залози полегшує стан. Проте у разі появи гнійних виділень з соска годування з хворої сторони тимчасово припиняють.

3. Чи можна робити УЗД грудей під час ГВ?

Так, ультразвукове дослідження є повністю безпечним для мами й дитини та не впливає на якість молока. Краще годувати або зціджуватися безпосередньо перед УЗД: тоді залоза менш наповнена і лікарю легше оцінити тканини.

4. Чи потрібно оглядати груди самостійно?

Навіть під час ГВ варто час від часу оглядати груди. Звертайте увагу на ущільнення, зміну форми, шкіри або сосків. Самоогляд допомагає помітити зміни раніше, проте він не замінює консультацію мамолога.